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Chaleureuse rencontre avec soi-même Le plus court chemin vers l'autre 23/07/2001 |
actuellement disponible: Edition
PDF 2014 |
Ouvrage
de 163 pages Dangles a été repris
par D.G Diffusion Première édition 1996 Pour découvrir Avant propos
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Avant propos
Cet ouvrage s'adresse à toute personne désirant mieux aider les autres et mieux s'aider elle-même. Il s'adresse également à ceux qui souhaitent, simplement, mieux comprendre leur propre fonctionnement psychologique ainsi que celui de leur entourage
Mais aussi, il s'adresse particulièrement à tous les professionnels de santé en quête de ce qui peut apporter un mieux aux gens qu'ils aident. Je salue leur dévouement et leur dédie confraternellement ce livre avec tous mes vœux de succès thérapeutiques.
Dans mon précédent livre "Se comprendre avec ou sans mots" (éditions Dangles), je traitais la communication dans différentes circonstances de la vie: dans le monde professionnel, dans la vie familiale puis dans les situations d'aide ou de thérapie face aux personnes en difficultés morales.
Cet ouvrage où figuraient de nombreux détails originaux sur la communication ne me permettait pas de développer aussi précisément que je le souhaitais l'approche de réconciliation avec les autre et avec soi-même. Cet aspect thérapeutique innovant, met l'accent sur trois choses essentielles:
- L'intelligence cachée (mécanisme inconscient) veillant toujours de façon pertinente à accomplir deux processus:
- Celui permettant de passer de l'état fusionnel à l'état individualisé.
- Celui permettant de passer de l'état de rupture à celui de réconciliation.
Pour traiter correctement ces points il m'était nécessaire de vous proposer
ce nouveau livre : "Chaleureuse rencontre avec soi-même -
Le plus court
chemin vers l'autre".
Bien que les deux se complètent, on peut l'aborder sans avoir lu le précédent. J'y ai choisi d'être concis: vous trouverez tout ce qui est nécessaire à la compréhension ainsi que de nombreux exemples mais je me suis abstenu de détails longuement développés dans le premier ouvrage (pour les chercheurs dans l'âme, je proposerai des renvois aux chapitres correspondants).
N'hésitez pas à accorder à cette lecture le temps nécessaire afin de la
raccorder à votre expérience de vie où vous trouverez les meilleurs exemples
et les meilleures références.
Comme dans l'ouvrage précédent, il s'agit d'une approche originale résultant d'une synthèse personnelle. Celle-ci est le fruit d'expérience en consultation de psychothérapie, en animation de stages et en de multiples recherches où la clarté, le concret et l'efficacité sont des facteurs déterminants. Il ne s'agit pas de principes à suivre ni de règles à appliquer, mais de cheminements vers un "plus d'être" que nous cherchons tous.
Je vous souhaite une excellente lecture
Thierry TOURNEBISE
Table des matières
Avant propos page 9
1 - Mieux être page 11
Trouver des causes à tout prix - Bien être et mal-être - Se sentir mieux - Intelligence fondamentale
2 - Individualisation page 21
La peur secrète de la différence - Être deux - L'individualisme - L'ego - Petite mort pour grande naissance
3 - Ruptures et fusions page 31
Être deux - Ruptures/attachements - Quelques pièges - Anesthésie salutaire - Un processus de croissance - Un processus de réanimation: Réactivation des données, retrouver la sensibilité - Deux attitudes fondamentales
4 - Réconciliation page 45
Une notion nouvelle - Flux apparent et flux réel: le flux apparent, le flux réel, l'intérêt et l'attention, vulnérabilité - Rôle de l'individualisation - Avoir conscience de l'intelligence cachée - Se réconcilier: l'attention, la sensibilité, l'accueil, l'apaisement - Démarche unilatérale - En cas de difficulté: si je protège l'autre, si ma haine est trop grande, aller au secours de soi-même
5 - De l'idée à l'action page 67
Concrétiser - Le support - Diriger son attention - Exploiter les zones d'ombre - Réception du flux réel - Flux d'accueil - Le baume - La vie présente
6 - Retrouvailles page 83
Étape finale et importante - Celui qu'on a été - Rencontre - Chaleur - Révélation de l'information juste - Commencer par les retrouvailles - Les différents stades d'accueil - Diagnostic final
7 - Manifestations de l'intelligence cachée page 97
Système de protection - Les cartons de vrac - Système de réanimation - Les ajustements "surprise" - Le sens de ce qui gêne - Reconnaître le bon courant
8 - Accès page 107
Recherche méthodique - Accès direct par le présent - Des "Sésame" sur le chemin - Ruptures très antérieures - Sensibilité normale - La rupture dans le deuil - Réconciliation tardive
9 - Ajustements page 121
Rester libre - Souplesse, source de richesse - Néanmoins quelques règles - Quelques repères
10 - Les exemples page 129
La notion de durée - La lecture des exemples: Je n'ai pas de valeur ¤ Blessure de bricoleur ¤ L'alcool et la violence ¤ Anorexie ¤ Double deuil ¤ Pulsion meurtrière ¤ Peur de perdre ses parents ¤ L'enfant éteinte ¤ Problème de couple (IVG)
11 - Libre et sensible page 152
Le déroulement des exemples - Le contenu des cas - Libéré sur quoi? Sagesse ou plénitude?